蛀牙可以吃绿豆糕吗？吃绿豆糕会不会蛀牙？

我们知道绿豆糕是一种甜食，随着端午节的到来，吃绿豆糕成为了一种风俗。蛀牙可以吃绿豆糕吗？吃绿豆糕会不会蛀牙？

吃绿豆糕会不会蛀牙

来看看绿豆糕的主要成分：绿豆糕的主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉（或小麦粉）、 植物油（芝麻油）、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。其中豆沙绿豆糕含有一定比例的赤豆成分，食用后能起到利尿、消炎、解毒作用。制作绿豆糕的原料有绿豆粉、豌豆粉、黄砂糖、桂花等。

这就意味着绿豆糕的含糖量比较高，蛀牙最好不要吃绿豆糕，如果要吃，最好是吃无糖或者少糖的，或者少吃绿豆糕

绿豆糕的作用

绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。

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